В комнате для массажа должна быть комфортная температура 22 – 24 градуса. Приглушенное освещение дополнительно способствует расслаблению. Клиенту следует принять душ, а массажисту – подготовить и предварительно подогреть ароматические масла.
Акции
Преимущества процедуры
Иммунные силы
Улучшение кровообращения. Массаж помогает наладить циркуляцию крови и лимфы, что делает тело более подтянутым и упругим, снижает риски возникновения нарушений кровотока - варикоза и других заболеваний.
Снятие стресса
Массаж - отличный способ избавиться от усталости с пользой для тела. Пока вы отдыхаете, ваша фигура преображается, а нервная система восстанавливается и получает разгрузку.
Обмен веществ
Массаж "запускает" все обменные процессы в организме, стимулируя избавление от отёков и лишнего веса. Вместе с одутловатостью уходят лишние килограммы, преображается фигура.
Крепкие мышцы
Массаж предотвращает возникновение мышечной атрофии и укрепляет мышечный корсет человека. Это повышает уровень подвижности, гибкости и комфорта во время физической активности.
О процедуре релаксирующий массаж
Релаксирующий массаж (шея + спина + ноги полностью) – процедура, которая способна избавить от стрессов и расслабить мышцы. Кроме того, массаж благотворно воздействует на суставы, мышцы и нервные окончания. Расслабляющие движения массажиста, спокойная музыка идеально подходят для снятия любых форм физического и психологического напряжения и переутомления.
Несколько сеансов массажа позволяют восстановить работоспособность организма, и оздоровить его. Релаксирующий массаж (общий) укрепляет иммунитет, возвращает к жизни, дарит бодрость, ощущение баланса и гармонии.
Фото процедур
Подготовка к сеансу
Цены на релаксирующий массаж в Сочи
Наименование услуги | ₽ |
---|---|
Релаксирующий массаж - общий | 2800 |
Баночный массаж | 1200 |
Антицеллюлитный массаж живота | 2000 |
Лимфодренажный массаж | 2000 |
Показания
- боли в области позвоночника
- плохое самочувствие
- депрессивное состояние, бессонница
- боли в голове и, в частности, в области затылка
Наши врачи и специалисты
Часто задаваемые вопросы клиентов
Какова оптимальная длительность сеанса массажа?
Сеанс может длиться 30, 60 или 90 минут. За полчаса можно сделать массаж одной зоны, за час – всего тела. За полтора часа выполняется общий массаж с тщательной проработкой мышц.
Можно ли массаж заменить диетой?
Во время диеты худеют не проблемные места, а лицо и грудь в первую очередь. Грамотный массаж помогает убрать лишние сантиметры в проблемных зонах. Антицеллюлитный массаж стоит дешевле препаратов для похудения, но дает более выраженный эффект
Когда будет заметен эффект от массажа?
Заметен результат массажа становится через 7-8 сеансов. После курса антицеллюлитных процедур допустим отсроченный эффект, проявляющийся через 1-2 недели.
Можно употреблять жидкость и пищу перед и после массажа?
Последний прием пищи должен быть за 1-2 часа до сеанса, не рекомендовано пить много жидкости, противопоказано спиртное. Массаж очень энергозатратен, поэтому нежелательно, чтобы организм во время сеанса был занят перевариванием пищи. Массаж способствует детоксикации организма, активизирует почечную деятельность, в результате чего с жидкостью из организма выводятся токсины. Для более эффективного результата стоит пить только чистую воду и ягодные морсы.
Как определить, хорошо ли мастер делает массаж?
После сеанса должно оставаться чувство глубокой проработки мышц и тканей, промассированность, отсутствие сильных покраснений, позитивное настроение. При хорошем самочувствии и ощущении обновленности, подтянутости стоит продолжать ходить на сеансы.
Какое влияние оказывает массаж на аппетит и уменьшение тяги к сладостям?
Массаж способствует нормализации аппетита и избавлению от тяги к мучному благодаря задействованию глубоких процессов в организме. Сеансы помогут в том случае, когда желание съесть сладкое спровоцировано недостаточностью положительных эмоций и приятных ощущений.